第二百二十二章 長城上跑步

　　迷迷糊糊之中，睜開的眼睛不知何時又閉上了，溫暖的被窩和外間的寒氣，身體固有的惰性，還是能夠讓人貪婪的享受這短暫的安逸。

　　期間，又再次醒過來了兩次，一次是6點半，一次是8點，到了差不多9點的時候，葉欽實在是睡不住了，起床洗漱收拾好床鋪。

　　剛到床邊去換好了訓練鞋，又驟然響起，今天蘭迪-亨特爾不允許他去室內田徑場訓練，一時間，只感覺無聊透頂。

　　好不容易到了中午，先是去食...