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天生就會(huì)跑

第一百一十三章 200米半決賽

天生就會(huì)跑 喪尸舞 2595 2018-06-28 16:48:25

  葉欽的起步和加速階段慢了,這個(gè)是大家預(yù)料中的,現(xiàn)在,等待的就是葉欽趕快速度加起來(lái)……

  比賽只有200米,時(shí)間上也就二十秒出頭,那種驟然的緊張的氛圍卻彌漫這只有二十幾人的中國(guó)代表團(tuán)所有人心里。

  幾乎過(guò)了五十米,葉欽才漸漸抬起頭,慢慢調(diào)整到身體直立的跑步姿勢(shì)。

  不考慮身高因素,頂尖的短跑運(yùn)動(dòng)員在開(kāi)跑后的30米就可以進(jìn)入自己的速度頂峰,這是比賽中速度最快的部分,絕大多數(shù)短跑運(yùn)動(dòng)員在短跑中也將會(huì)在35-55米達(dá)到自己最快的速度。

  世少賽的運(yùn)動(dòng)員的水平都很不錯(cuò),這一組個(gè)人能力最強(qiáng)的如第四道英國(guó)選手賈馬爾-肯,在這個(gè)時(shí)候即便在彎道上,場(chǎng)中的觀眾也可以看得出對(duì)方跑出了明顯的優(yōu)勢(shì)。

  而葉欽所出的位置也清晰,他是第五道,但被第四道和第三道的選手在彎道超過(guò)或者幾乎追了上來(lái),換成同一起跑線的話,明顯是從起跑后弱后于其他選手。

  七十米、八十米、九十米……

  看臺(tái)上的葉利東和周斌已經(jīng)情不自禁地就站起了身,全身肌肉繃緊,視線緊緊跟隨著選手們奔跑的身影。

  葉欽在這個(gè)時(shí)候速度已經(jīng)完全充分了起來(lái),他從起跑之后幾乎被其他選手碾壓著,但現(xiàn)在明顯可以看出方才領(lǐng)先葉欽快的選手們,到了這個(gè)階段相互之間的距離沒(méi)有再擴(kuò)大,反而開(kāi)始慢慢縮小。

  葉欽的速度越來(lái)越快,但在這個(gè)距離,他并沒(méi)有突然從其他選手中殺出,以領(lǐng)先的姿態(tài)跑到第一,他還是追趕者。

  現(xiàn)在第一的位置依舊是第四道的英國(guó)選手,對(duì)方在這一組所有選手里,明顯高出了一個(gè)級(jí)別。

  而葉欽,在面對(duì)其他選手時(shí),也做不到驟然就超過(guò)其他人,直接蹦到第二的位置。

  這是世少賽的比賽,每個(gè)選手的實(shí)力都可以說(shuō)是自己國(guó)家同齡人里最頂尖的選手,葉欽想要再如在國(guó)內(nèi)的測(cè)試或者比賽那樣在這個(gè)距離輕松追趕超過(guò)其他人,根本是不可能的,他需要有更長(zhǎng)的一段距離,才能夠完全發(fā)揮出自己后半程的優(yōu)勢(shì)。

  彎道進(jìn)直道!

  此時(shí)賽場(chǎng)上所有的選手位置清晰出現(xiàn)在眾人面前。

  跑在第一位置的不出所料是英國(guó)選手賈馬爾-肯,從起跑開(kāi)始,對(duì)方就憑借強(qiáng)大的前半程速度跑到了第一的位置。

  緊隨其后的是第一道的澳大利亞選手格瑞姆-瑞特,第三道的巴哈馬選手雅可比-米切爾,以及第七道的日本選手藤光謙。

  葉欽排在了第五。

  嘩!

  場(chǎng)邊看臺(tái)上的觀眾驟然爆發(fā)出了熱烈的歡呼聲。

  舍布魯克大學(xué)體育場(chǎng)的看臺(tái)只有兩面,而現(xiàn)在這一面靠近直道位置的看臺(tái),聚集了當(dāng)天比賽的最多觀眾,因?yàn)檫@里靠近最后的終點(diǎn)線,他們可以更清楚地看到選手們最后的沖刺!

  進(jìn)入直道后,葉欽快速的用鼻子吸氣,跟著身體步伐的節(jié)奏快速的用嘴巴吐出。

  100米和200米都是無(wú)氧運(yùn)動(dòng),但在這個(gè)階段并不代表運(yùn)動(dòng)員并不呼吸,富有節(jié)奏的往往會(huì)使得運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)更加輕松和協(xié)調(diào)。

  常見(jiàn)的有“憋氣”和斷續(xù)性急促呼吸結(jié)合的方式,即每“憋氣”2至12個(gè)單步或更多,作一次1秒以內(nèi)完成的急促的深呼吸。

  另外還有各種不同運(yùn)動(dòng)員的前半段憋氣,或者根據(jù)自己情況調(diào)整的呼吸節(jié)奏等等。

  在100米的項(xiàng)目中,很多選手基本上一口氣直接就可以沖到七十米甚至終點(diǎn)線,但在200米項(xiàng)目是做不到這點(diǎn)的,這時(shí)候的快速深度的呼吸十分關(guān)鍵。

  葉欽在這方面并沒(méi)有專門(mén)性的訓(xùn)練,很多東西就是身體自然而然適應(yīng)的,但他很清楚這樣的呼吸節(jié)奏能夠讓他將自己后半程的速度穩(wěn)住。

  “追趕他們,超過(guò)他們!”

  這時(shí)候,葉欽腦海里只有這個(gè)念頭。

  這一段是他擅長(zhǎng)的距離,他要在這個(gè)時(shí)候?qū)⒆约旱乃俣忍嵘綐O致,也保持到最后。

  進(jìn)入直道后選手么的速度普遍開(kāi)始下滑,而前面離終點(diǎn)線還有八十米、七十米、六十米、五十米……葉欽的速度依然盡可能最大保持在高速狀態(tài)。

  對(duì)葉欽來(lái)說(shuō),長(zhǎng)期的400米訓(xùn)練,超距離跑,現(xiàn)在這個(gè)距離,還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到他體能下降的點(diǎn),也達(dá)不到讓身體乳酸影響到他奔跑的節(jié)奏。

  途中跑絕對(duì)速度不可避免的有所下降,但相比較起其他選手,他這個(gè)時(shí)候依舊像是在加速一樣。

  七十米,他跟上了跑在第四位的日本選手藤光謙,六十米,他已經(jīng)和第三名的巴哈馬選手雅可比-米切爾并駕齊驅(qū),五十米,他和跑在第二位的澳大利亞選手格瑞姆-瑞特的差距微乎其微。

  “葉欽,加油!”

  “葉欽,加油!”

  ……

  看臺(tái)上,中國(guó)代表團(tuán)這一刻早已經(jīng)不再靜默,反而嗓子都要喊啞了似的在歇斯底里吶喊著。

  四十米、三十米……

  腳步聲噗噗噗快如炸雷,葉欽先后超越了日本選手、巴哈馬選手,澳大利亞選手,他跑到了第二的位置,他的前面只有從開(kāi)始就領(lǐng)先所有人的英國(guó)選手賈馬爾-肯,這位英國(guó)籍的黑人青少年選手從起跑開(kāi)始,就很快超過(guò)了葉欽,跑到了第一位,并且一直將這個(gè)優(yōu)勢(shì)保持到了現(xiàn)在。

  而葉欽的后程發(fā)力,讓他在前半程被人拉開(kāi)了巨大的差距后,這時(shí)兩人的距離終于縮小了。

  但依舊還有。

  最后十米。

  葉欽目光牢牢地鎖定著對(duì)方,他感覺(jué)自己幾乎要追趕上了賈馬爾-肯,這個(gè)時(shí)候他已經(jīng)明顯看得出賈馬爾-肯力竭了,賈馬爾-肯的前半程優(yōu)勢(shì)太大,但他的到了后半程速度已經(jīng)開(kāi)始飛快的下降,葉欽還想試著再追趕,超過(guò)對(duì)方。

  兩人的差距從彎道進(jìn)直道時(shí)差不多六七米的巨大差距,到現(xiàn)在已經(jīng)縮短到了只有半米到幾個(gè)身位的距離。

  這一瞬間葉欽幾乎都沒(méi)有去注意終點(diǎn)線。

  噗噗噗腳步聲連成一片!

  等葉欽再次回過(guò)神來(lái),才發(fā)現(xiàn),兩人已經(jīng)跑過(guò)了終點(diǎn)線。

  “呼——”

  一口濁氣長(zhǎng)長(zhǎng)吐出,葉欽放慢了腳步,慣性地往前奔跑著。

  英國(guó)選手賈馬爾-肯拍打著胸脯,回頭環(huán)看了其他選手一眼,大聲地怒吼著,他的神色十分振奮。

  計(jì)時(shí)牌上成績(jī)已經(jīng)顯示了出來(lái),21秒25,賈馬爾-肯率先沖過(guò)了終點(diǎn)線!

  而葉欽呼哧呼哧地站在跑道上喘著粗氣,覺(jué)得雙腿發(fā)軟,幾乎有些站不住。干脆直接一屁股,坐在了跑道上,等待這組成績(jī)。

  400米跑起來(lái)很累,在決賽中他因?yàn)閺?qiáng)度太大,幾乎脫力,而在200米的比賽也絕不輕松。

  同葉欽一樣,其他先后抵達(dá)終點(diǎn)線的選手,也沒(méi)有一個(gè)是不疲憊的。

  對(duì)于這組比賽的選手,大家都是再爭(zhēng)奪最后的決賽名額,也幾乎是發(fā)揮了出全部的力量在跑,在這個(gè)年齡的青少年運(yùn)動(dòng)員,這樣的強(qiáng)度比賽一次,身體還是有挺大的負(fù)擔(dān)。

  葉欽喘著粗氣,雙手向后撐著身體,坐在冰冷的跑道上,似乎等了好一會(huì)的時(shí)間,才看到大屏幕上打出了這一組半決賽選手的全部成績(jī)。

  1.第四道,賈馬爾-肯,英國(guó),反應(yīng)0.169秒,成績(jī)21秒25;

  2.第五道,葉欽,中國(guó),反應(yīng)0.213秒,成績(jī)21秒37;

  3.第一道,格瑞姆-瑞特,澳大利亞,反應(yīng)0.156秒,成績(jī)21秒61;

  4.第三道,雅可比-米切爾,巴哈馬,反應(yīng)0.158秒,成績(jī)21秒64;

  5.第七道,藤光謙,日本,反應(yīng)0.145秒,成績(jī)21秒64;

  6.第二道,菲利普斯-坦尼克,奧地利,反應(yīng)0.175秒,成績(jī)22秒25;

  7.第八道,勃蘭特-弗萊里克,加拿大,反應(yīng)0.163秒,成績(jī)22秒27;

  8.第六道,萊昂內(nèi)爾-拉里,美國(guó)選手,DNF(未能完成比賽);

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