第三十四章 破五十

　　“預(yù)備！”

　　紛紛鬧鬧的跑道操場(chǎng)內(nèi)，圍觀的眾人在起跑線前發(fā)令員高高舉起發(fā)令槍后，聲音都不自覺的小了下去。

　　葉欽在預(yù)備聲音響起的瞬間，跟著起身，身體的動(dòng)作變?yōu)榘攵椎钠鹋茏藙?shì)。

　　雙腳踩在起跑器上，呼吸的聲音似乎都變得又慢又長，安靜聆聽著即將響起的槍聲。

　　起跑要足夠?qū)Ｗⅰ?p>　　葉欽一直記著嚴(yán)凝在教他蹲踞式起跑的時(shí)候，說的這一點(diǎn)。盡管在男子400米項(xiàng)目中，對(duì)于起跑的寬容度很高，但嚴(yán)凝依舊不斷地提醒葉欽，一定要注意。起跑的訓(xùn)練是一個(gè)漫長的過程，而他既然已經(jīng)站上了跑道，就應(yīng)該開始為能夠做到最好去努力。

　　啪！

　　起跑線前，一道白煙升騰。

　　比賽槍聲響起。

　　注意力高度專注集中的葉欽，反應(yīng)足夠快，在槍聲響起的瞬間，就已如離弦之箭朝起跑線前方飛射了出去。

　　起跑，快速的加速，然后再控制住自己的速度。

　　葉欽在起跑之后幾乎是完全按照日常訓(xùn)練的方式一板一眼的在跑動(dòng)，在短短一兩個(gè)月的時(shí)間里，他還無法完全控制或者壓住自己前半程的速度，只能是盡可能根據(jù)身體的感覺，將速度控制住。

　　跑步，就像嚴(yán)凝和她說的，是一件很簡單的事情，但想要跑好，無論長距離還是短距離，卻都不容易。

　　“小伙子起步很穩(wěn)健啊！”

　　賽場(chǎng)邊，聶方平看著400米決賽的槍聲響起之后，葉欽的起跑動(dòng)作，眼里有多了一份欣賞之色。

　　“確實(shí)不錯(cuò)。”趙有成點(diǎn)了點(diǎn)頭，像他們這樣的專業(yè)教練，看東西比常人看得透徹得多，起跑的動(dòng)作，一個(gè)業(yè)余選手無論如何都不可能和專業(yè)運(yùn)動(dòng)員比拼的，但是方才，葉欽起跑之后的那股子利索勁，起步的穩(wěn)定，還是讓趙有成覺得有那么幾分意思。

　　不過起跑之后，葉欽的速度雖然很快，但似乎并沒有提起來。趙有成是第一次看葉欽跑步，對(duì)于葉欽的最高速度不太清晰，但聶方平卻是早上看過了葉欽最后二百五十米的加速，和最后階段的沖刺。對(duì)于葉欽的速度，聶方平還是有一定的概念，此時(shí)看著葉欽前半程的速度，真就有些太慢了，或者說，太不穩(wěn)定了，時(shí)快時(shí)慢，刻意有在控制，卻始終控制得不是那么理想。

　　趙有成倒沒有想那么多，只是有些好奇聶方平說說的這個(gè)學(xué)生是個(gè)不錯(cuò)的苗子，但這起跑還有開頭的加速，雖然不錯(cuò)，但在他眼里還沒有看到那種讓他眼前一亮的東西。

　　而且相比較另外第三道和第五道的兩名選手，葉欽跑起來姿勢(shì)的舒展程度和步幅頻率似乎都要比這兩人差。像他們這些教練的眼尖程度，基本一眼看過去，有沒有進(jìn)行過專業(yè)的訓(xùn)練是一目了然的。

　　那第三道和第五道的兩個(gè)男生跑動(dòng)的節(jié)奏明顯要更好一些，步幅更大，步頻也更加合理。

　　五十米，八十米，一百米，一百五十米……

　　賽場(chǎng)周圍的呼喊聲越來越熱烈，和趙有成看第三道和第五道選手一樣，這兩位來之南秀一中和建平一中的體育生，在各自的學(xué)校也是風(fēng)云人物，校運(yùn)會(huì)基本都是破紀(jì)錄拿冠軍的。兩所中學(xué)很多學(xué)生都是特別過來看兩人如何擊敗其他競(jìng)爭(zhēng)選手，拿到最后的冠軍。

　　賽場(chǎng)上的情況風(fēng)云變幻，有前伸數(shù)的緣故，在400米項(xiàng)目里沒有進(jìn)入最后一個(gè)直道，一般人很難用肉眼判斷出選手的具體位置。

　　像聶方平和趙有成這樣的專業(yè)教練，則僅僅只是瞄上幾眼，大概參照一下，基本就能夠看得出到底誰領(lǐng)先了誰落后了。

　　而此時(shí)賽場(chǎng)上，三四五三個(gè)道次的選手實(shí)力水平明顯高出一截。

　　對(duì)于高中生這個(gè)階段，如果沒有經(jīng)過訓(xùn)練的人，跑400米到了二百米之后速度幾乎是斷崖式的下跌，沒有進(jìn)行長期的超距離訓(xùn)練，身體對(duì)抗無氧的程度幾乎都不足以支撐他們能夠繼續(xù)高速跑下去。

　　作為一個(gè)日常訓(xùn)練還是比賽都是一級(jí)運(yùn)動(dòng)員，甚至是健將級(jí)起步的教練，一般選手如果實(shí)力太差，他幾乎就不怎么能夠看得下去。

　　用一句武俠小說里的話來說，就是低級(jí)別的選手全身都是破綻，對(duì)于他們這樣的教練基本就沒什么興趣看下去。

　　而此時(shí)的第三四五三個(gè)道次的選手，多少讓趙有成覺得還有點(diǎn)意思。

　　等等……

　　就在趙有成暗自估測(cè)間，突然，發(fā)現(xiàn)了一點(diǎn)不對(duì)。

　　二百五十米彎道加速，還有最后的彎道進(jìn)直道階段，那個(gè)第四道的選手，也就是聶方平讓他關(guān)注的那個(gè)選手，速度竟然沒有慢下來……

　　開始沖刺了？！

　　趙有成看著心里咯噔一下，忍不住搖了搖頭，按照第四道的所處的位置，這個(gè)時(shí)候他和其他第三道和第五道的選手也不過是伯仲之間，不應(yīng)該開始沖刺，而是應(yīng)該保持住速度，一直到最后三五十米再?zèng)_刺。

　　現(xiàn)在就開始沖刺，明顯把體能浪費(fèi)了，大好的形式功虧一簣。

　　趙有成輕輕搖頭嘆息，但很快，他臉色變得越來越精彩起來。

　　葉欽一直穩(wěn)穩(wěn)地衡量著自己的位置，前半程他跑得不急不緩，控制自己的前半程速度，以他現(xiàn)在的訓(xùn)練量還沒辦法特別精確。

　　但經(jīng)過了校運(yùn)會(huì)那一次的一千五百米長跑，他也總結(jié)出了一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，那就是穩(wěn)穩(wěn)地跟著其他人跑。

　　在這組400米的決賽里，葉欽知道第三道和第五道是他的追主要的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，兩人是體育生，有實(shí)力，跑得快。

　　第三道的李永亮所在的位置他是看不到，但第五道的余洪武，他的位置葉欽可以看得特別清晰。

　　葉欽想的就是死死咬住對(duì)方，跟住余洪武，從起跑開始之后，他的速度一直就是牢牢地按著余洪武的跑的速度來。

　　終于，經(jīng)過了差不多二百米的前半程跟跑，他感覺機(jī)會(huì)已經(jīng)來臨了。

　　在二百五十米的彎道處開始漸漸加速，一點(diǎn)一點(diǎn)超過了對(duì)方。

　　“這個(gè)學(xué)生，這個(gè)學(xué)生？！”

　　趙有成開始有些說不出話來了。

　　從彎道進(jìn)直道開始在加速?zèng)_刺，速度竟然沒有慢下去，反而速度一直保持住了，還在堅(jiān)持著直接沖向了終點(diǎn)線。

　　后面兩個(gè)選手開始的想法和趙有成是一樣的，兩人都經(jīng)受過很專業(yè)的訓(xùn)練，知道400米項(xiàng)目要平衡自己的速度和體能，過早的沖刺會(huì)浪費(fèi)體能。

　　兩人原本以為葉欽沖刺很快就會(huì)慢下去，結(jié)果，結(jié)果……一直到后面已經(jīng)被葉欽拉開了快十米的距離，兩人終于有些慌了起來。

　　趕緊開始加速，這個(gè)距離，再不加速，恐怕后面即便葉欽的速度慢下來，兩人也不一定追得上。

　　而同樣開始最后沖刺的兩人，越跑越是心驚，葉欽的速度絲毫沒有慢下來，就這么保持著方才的速度，直直沖過了終點(diǎn)線。

　　49秒83！

　　終點(diǎn)線前，當(dāng)成績出現(xiàn)的瞬間，很多懂得這個(gè)成績意義的人都驚駭?shù)睾艉傲似饋怼?p>　　秀水二中代表隊(duì)無論是領(lǐng)隊(duì)的嚴(yán)凝，還是其他在旁邊觀看比賽的秀水二中的選手們，都瘋狂地鼓起掌來。

　　葉欽拿到了冠軍！

　　而且，南秀市七屆市中學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)，高中組男子400米的賽會(huì)記錄被打破了。