第四十五章：正式訓(xùn)練開(kāi)始！

　　七天后。

　　“同志們，我們第一階段的訓(xùn)練就完成了，現(xiàn)在我們還剩下一千五百人，至于那些沒(méi)跟上的被淘汰了。第二，第三階段的訓(xùn)練很簡(jiǎn)單，就是體能訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，體能訓(xùn)練包括跑圈，俯臥撐，和障礙跑。實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練有一對(duì)一，一對(duì)二，一對(duì)五和一對(duì)十，還有一對(duì)五十等等，在這段時(shí)間，你們?nèi)匀皇潜环庥≡睾偷燃?jí)?！?p>　　在這邊有宿舍，還有跑圈場(chǎng)地等，加上教學(xué)樓和訓(xùn)練場(chǎng)，并且訓(xùn)練營(yíng)在草原邊防兩個(gè)四階強(qiáng)者中間，間距不超過(guò)五萬(wàn)格，很好了已經(jīng)。

　　早晨六點(diǎn)，曹操早早爬起來(lái)，扯著嗓子大喊：“所有人起床，五分鐘內(nèi)到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)，不然遲到一秒罰做五十個(gè)俯臥撐！再重復(fù)一遍，所有人起床，五分鐘內(nèi)到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)，不然遲到一秒罰做五十格跑步！”

　　“沖啊！沖??！”“大家上啊，所有人都不想被罰做跑步吧！我估計(jì)是個(gè)人都不想吧！”

　　“我……我……這怎么過(guò)去……”大家看著面前尷尬的，圍住了整個(gè)住宿區(qū)的迷宮，如果繞一圈出去肯定來(lái)不及，只能走迷宮了。當(dāng)然也有人選擇了更加困難的……跑酷，這個(gè)跑酷非常危險(xiǎn)。

　　先說(shuō)沒(méi)有信心五分鐘里走出迷宮，也不敢跑酷的。他們選擇了做些俯臥撐也不接受迷宮的不確定性和跑酷的危險(xiǎn)。他們只能是把前十天的跑步練習(xí)用上來(lái)，也都是盡力的快跑。其實(shí)所謂的無(wú)級(jí)別無(wú)元素速度極限不是真的，現(xiàn)在大家爆發(fā)就能達(dá)到十格三秒左右的速度。

　　然后是走迷宮的，有的運(yùn)氣好的人就是走在了正確的路上，至于運(yùn)氣不好的，就繞來(lái)繞去繞不出來(lái)了。當(dāng)然，這邊也是有一些紅石陷阱的，是曹操連夜做出來(lái)的。有簡(jiǎn)單的TNT沙礫陷阱，落沙陷阱，連箭陷阱等等。所以，有的人就尷尬的被堵住了。對(duì)了，那些從TNT沙礫陷阱掉下去的同志們，又回到了迷宮入口。

　　跑酷的，更是尷尬了，就只有三種聲音傳出來(lái)：

　　咚！

　　 pia！

　　?。?p>　　那個(gè)‘咚’是跑酷成功，落在方塊上的聲音。

　　至于那個(gè)‘pia’，當(dāng)然是跑酷失敗沒(méi)上方塊或者跳過(guò)了的落在地上發(fā)出的聲音。

　　那個(gè)‘啊’，當(dāng)然是落在地上的慘叫啦。

　　呵呵呵，能跑酷過(guò)去的目前只有一個(gè)，但是就算pia了五六次，跑回去五六次，但也是第一個(gè)到達(dá)的，這就代表如果沒(méi)有失誤，跑酷是最快的方法。

　　所有人到了，但是一半多人需要……跑步，甚至最慘的要跑七八千格！這顯然就是逼著大家跑酷的節(jié)奏??！更重要的是，跑步完了還要做體能！

　　“體能訓(xùn)練分五項(xiàng)，每天的量都一樣，第一項(xiàng)，蛙跳三千格，我和你們一起做?！?p>　　“??！”“媽啊累死啦！”“啊啊啊啊啊變態(tài)??！”“啊啊啊累死啦！”

　　“啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊救命??！”

　　圣戰(zhàn)MC里面一次標(biāo)準(zhǔn)蛙跳大概能有三格，也就是一千個(gè)蛙跳。

　　 MC增幅的身體，做蛙跳要略微好點(diǎn)，在現(xiàn)實(shí)中就算你是一名特種兵，連續(xù)做一千個(gè)標(biāo)準(zhǔn)蛙跳也得累癱——當(dāng)然，前提是你需要一次蛙跳能跳三米。大家不知道為什么要做蛙跳，但是之前的變態(tài)級(jí)別跑步聯(lián)系給他們?cè)黾恿艘恍╊~外的可透支體力，所以不管為什么，大家還是接著做了。不過(guò)因?yàn)橐４骟w力，大家還是接受了曹操的建議，三秒一跳，這樣既不會(huì)太累，也不會(huì)特別輕松。

　　——————二十分鐘后——————

　　一分鐘二十跳，二十分鐘就是約四百跳啊，不過(guò)因?yàn)槟承┢婀值脑?，大家現(xiàn)在好像已經(jīng)超過(guò)了一跳跳三格。當(dāng)然，最尷尬的還是那些需要跑步的同志，在跑步的時(shí)候，他們不敢跑的太快，也就是兩格一秒左右的速度。

　　——————三十分鐘又過(guò)去了——————

　　是啊，現(xiàn)在就算跑步的同志們也加入到了蛙跳大軍，而跳得快跳的長(zhǎng)的那種，比如從來(lái)不拿體力當(dāng)回事的曹操，比如最強(qiáng)的沙筆和艾登，他們已經(jīng)跳完了。五十分鐘，三千秒，六千格，確實(shí)有的人還在跑步哈。

　　——————三十分鐘又過(guò)去了——————

　　嗯哼，當(dāng)然現(xiàn)在狀態(tài)還不錯(cuò)，第二項(xiàng)又開(kāi)始了。第二項(xiàng)是跑步（滑稽）。但是限時(shí)。

　　二千格，十分鐘必須跑完。

　　————十分鐘又過(guò)去了————

　　現(xiàn)在差距都出來(lái)了，有的人已經(jīng)到第三項(xiàng)了，有的人還停在蛙跳呢。第三項(xiàng)是大家肯定都做過(guò)的，俯臥撐。這個(gè)俯臥撐實(shí)在是變態(tài)啦，一千個(gè)標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐！當(dāng)然，曹操也不是那么不人道的，他給了所有人三十分鐘休息時(shí)間，而他自己……他自己跑去做俯臥撐了，邊做還在喊著：“如果大家想要和我一起做非常歡迎?。　?p>　　“滾，誰(shuí)和你一起做俯臥撐！”

　　————三十分鐘又過(guò)去了————

　　“大家加油，我感受到體力的增長(zhǎng)了！”