第一百一十章 千米長跑
“大家好，我是清水高中的主持人孫麗麗！”
“我是清水高中的主持人張愛國！”
在女生短跑比賽頒獎儀式之后，主持權(quán)從我們學(xué)校的手中轉(zhuǎn)交給了清水高中。
清水高中一男一女的兩位主持人激昂澎湃的開始了他們的開場白。
“張愛國，剛才的短炮比賽精不精彩？”
和說相聲一樣，女主持人面帶微笑的轉(zhuǎn)向了男主持人。
“當(dāng)然精彩，來自梧桐國際高中的男子百米短跑運動員高遠同學(xué)以不可思議的速度奪下了校際總冠軍的頭銜，為我們接下來的比賽大打了一下士氣！”
“我們的女子百米賽跑也不是吃素的，冠軍是由綠屋高中的夏橋同學(xué)奪下來的，聽說還創(chuàng)下了綠屋高中的賽跑記錄！”
聽著他們兩個的對話，我莫名其妙的打了一個哈欠，雖然已經(jīng)臨近比賽的時候了，可是我卻一點都打不起精神。
這樣的原因，一是因為剛剛忙完就要開始比賽，二是我平常都沒有鍛煉，三是我不是會因為比賽而緊張的人，雖然我很爭強好勝。
“那么接下來，就是一千米長跑的環(huán)節(jié)了，那么張愛國，千米長跑有什么注意事項呢？”
女主持人看了一下主持詞說到。
“千米長跑，當(dāng)然是考驗選手的體力和速度兩大方面，和平常的練習(xí)有很大的原因，如果沒有讓肌肉提前適應(yīng)劇烈運動的環(huán)境在比賽的時候會很吃虧?！?p> “當(dāng)然千米長跑還和人的身體素質(zhì)有很大的關(guān)系，對于肺活量大，心臟功能穩(wěn)健的同學(xué)來說，在低氧氣攝入的劇烈運動中會有很大的優(yōu)勢。”
“那么我們千米長跑項目和百米賽跑一樣，由6個運動員為一組，進行比賽，考慮到運動員的身體能力，每個運動員最多就只用參加兩次比賽，第一次是淘汰賽，選拔出每一個小組中的冠軍然后晉級，晉級賽就是計時賽，我們對每個隊員進行計時，冠軍為用時最少的同學(xué)?！?p> 女主持人說完后擺出了一個可愛的表情，雖然我覺得一點都不可愛。
“冠軍就可能是你們中的一個哦！加油！”
男主持人和女主持人一起指向我們的地方，然后擺出了一個加油的手勢。
雖然比較尷尬，但是我還是接受了。
我在起跑線上趁著懶腰，做著伸展運動，讓肌肉放松放松。
我看向旁邊的幾名同學(xué)，都是我們高一年級的，還能夠看到我們班上的一個同學(xué)，只是和他不怎么熟而已。
“秦愛學(xué)?！?p> 我看到面前的一個志愿者喊道我的名字，向我擺了擺手讓我跟他過去。
他帶領(lǐng)我走到了我的起跑線，看樣子是三號線，因為是千米長跑所以有拐彎，起跑線都是不一樣的，當(dāng)然第一條彎道是不能換線的。
走到起跑線的時候，看到正前方的就是我們班的位置，樊星正在那里向我招手，盧嘉琳不知道什么時候從她們班的位置轉(zhuǎn)移到了我們班的位置，也就是我面前的那個觀眾臺，當(dāng)然高遠也在。
“兄弟！加油！我看好你！”
雖然是一些空話，但是我還是偷偷的微笑了一下。
“秦愛學(xué)！別...別給我們班丟人??！”
樊星也完全不顧淑女形象的大喊道。
“愛學(xué)！加油！”
當(dāng)然，人設(shè)最崩塌的就是盧嘉琳了，平常默默寡聞的她也開始大喊起來。
貌似以前也有這樣的時候呢。
“現(xiàn)在各位選手都準備好了！我們比賽的號角馬上就要吹響！讓我們?yōu)樗麄兗佑椭?！?p> 終于主持人說完了他們最后一句主持詞。
只見裁判員左手拿著哨子含在嘴里，右手拿著發(fā)令槍。
只聽哨聲響一下，兩下，第三下加重的吹了一下之后，“砰”的一聲，發(fā)令槍的槍聲響起。
我的左腳使勁向后一蹬，右腳立刻抓穩(wěn)地面踩出第二腳，身體重心從蹲下的屁股立刻轉(zhuǎn)向胸前，讓我穩(wěn)穩(wěn)的開了個好頭。
好，就是這樣的勁頭！
我這么對自己加油鼓勵到。
第一條彎道所有人都是用的沖刺跑，因為過了這條彎道我們就能換道了。
我穩(wěn)穩(wěn)的用最快的速度向前邁去。
過了第一條彎道，就要開始持久戰(zhàn)，開始考驗學(xué)生耐力的時候了
我在心里默念1，2，1，2，1，2來穩(wěn)定自己的步伐。
我認為千米長跑講究的不是速度，而是節(jié)奏，跑過的人都知道，如果跑步?jīng)]有節(jié)奏了話會非常的累，反而慢一點而帶有節(jié)奏的跑步會相對的輕松，而且還會有一定速度。
我從第三道并向了內(nèi)側(cè)道，當(dāng)然是因為內(nèi)側(cè)彎道最短的原因。
過彎之后在我前面的就只有一個人，他還在奮力的奔跑，我記得他是剛才一號道就是最內(nèi)側(cè)的那條道上的人。
我沒有浪費體力向后望，只是穩(wěn)定自己的步伐和呼吸在向前跑去。
其實這種運動非常擅長我，很多人會因為旁人的關(guān)系被擾亂了陣腳，可是我完全不在意旁人的眼光，所以說在我的眼里整場跑步就只有我一個人。
過了第一圈后可以發(fā)現(xiàn)，前面的那個同學(xué)步伐已經(jīng)變慢了起來，我們兩個的距離在慢慢的縮短，在我靠近他的時候，他好像意識到了什么再次拔起步子向前跑。
可是這樣的跑法是最錯誤的，一定要有自己的節(jié)奏，這樣隨意改變自己節(jié)奏的跑法是最消耗體力的。
不出所料，在第二圈快結(jié)束的直道上我把他超了過去。
超過他的時候我的余光向后瞟了一眼，第三名離我的距離還是挺遠的。
四百米的跑道就只剩下最后兩百米了，也就是沖刺環(huán)節(jié)。
在兩圈的消耗下，一直沒有運動的我腿已經(jīng)有點發(fā)酸，好在心跳還是挺穩(wěn)的，雖然跳的很快，但是沒有喘不上來氣的感覺。
我慢慢加快步伐，向著重點線前進。
“秦愛學(xué)！加油！”
在經(jīng)過第二圈線的時候聽到觀眾臺上的呼喊聲，沒有精力去在意那是誰喊得，只是好像給我打了一個強心針一樣，步伐在穩(wěn)穩(wěn)的加快。
最后兩百米的沖刺也穩(wěn)穩(wěn)地拿了下來，奪得了小組賽冠軍。