天龍八步是一種武功出自金庸先生的武俠小說(shuō)
《天龍八部》
。據(jù)描述這是一種內(nèi)外兼修的武學(xué)需要修煉者掌握八個(gè)步驟才能最終達(dá)到高超的境界。以下是天龍八步的詳細(xì)描述:
第一步:身法步態(tài)要做到身體正直步履穩(wěn)健重心穩(wěn)定行動(dòng)流暢。
第二步:拳腳手法要學(xué)會(huì)基本的拳腳手法如太極拳、八卦掌、降龍十八掌等并且要有適當(dāng)?shù)淖兓徒M合。
第三步:內(nèi)功呼吸要學(xué)會(huì)呼吸方法掌握呼吸的節(jié)奏和深度以增強(qiáng)內(nèi)功的修煉。
第四步:招式變化要學(xué)會(huì)基本的招式變化能夠根據(jù)不同的對(duì)手和情況靈活應(yīng)用。
第五步:心態(tài)平和要學(xué)會(huì)保持心態(tài)平和不受外界干擾修煉出強(qiáng)大的內(nèi)心力量。
第六步:神意感應(yīng)要學(xué)會(huì)通過(guò)冥想和意守來(lái)感知神意達(dá)到與天地相通的境界。
第七步:內(nèi)力提升要學(xué)會(huì)通過(guò)不斷的修煉將內(nèi)力不斷提升達(dá)到能夠輕易施展天龍八步的地步。
第八步:隨心所欲要學(xué)會(huì)掌握天龍八步的精髓能夠隨心所欲地施展出各種招式達(dá)到無(wú)人能及的境界。
天龍八步是金庸小說(shuō)中非常著名的一種武學(xué)它的修煉需要極高的技巧和毅力只有真正的強(qiáng)者才能夠掌握它的精髓。